Занятия САМБО оказывают положительное влияние на физическое развитие ребенка. В ходе занятий развивается не только сила, но и выносливость, и ловкость, и чувство баланса, а также, что немаловажно, гибкость и растяжка.
Стоит сказать, что вплоть до семи лет любые детские спортивные занятия должны основываться на гимнастике, включать в себя упражнения на растяжение мышц, базовые упражнения на развитие общих физических способностей ребенка.
Кроме того, занятия САМБО вырабатывают дисциплинированность и формируют характер. Эти качества важны ничуть не меньше, чем физическая крепость. Многие стеснительные по натуре ребята совершенно меняются, когда начинают заниматься подобными видами спорта, они становятся более открытыми, менее боязливыми. Дети учатся быстро реагировать на происходящее вокруг, принимать решения в экстренных ситуациях.
