Начальный уровень (дети не имеющие плавательного опыта)
Группа 4-5 лет.
Задачи:
- обучить выполнению многократных выдохов в воду;
- обучить скольжению на груди и на спине;
- совершенствовать движения ног как при плавании способом кроль на груди и спине;
- обучить согласованной работе рук и ног при плавании облегченным способами;
- способствовать формированию правильной осанки;
- содействовать развитию координационных способностей.
Ожидаемый результат:
- уметь выполнять многократные выдохи в воду – 3-4 раза подряд;
- уметь выполнять попеременные движения руками как при плавании облегченным способом кроль на груди (без выноса рук из воды);
- уметь проплывать облегченным способом на груди или спине 7-9 и;
- уметь проныривать под водой небольшое расстояние = 1,5-2 метра
Продвинутый уровень (дети имеющие плавательный опыт)
Задачи:
- адаптация ребенка к групповому занятию без родителей;
- совершенствование приобретенных навыков;
- осознанный переход от свободного купания, к систематическим занятиям.
Ожидаемый результат:
- свободно держаться на воде и плыть различными способами;
- уметь проплывать расстояние в 11-22 метра без плавательных средств;
- уметь проплывать в полной координации (согласованная работа рук, ног и дыхание при плавании)
